10 สัญญาณที่บอกว่าใครบางคนพร้อมสำหรับความสัมพันธ์จริงๆ (ไม่ใช่แค่เดท)
ระบุตัวบ่งชี้พฤติกรรมที่ชัดเจนของความพร้อมสำหรับความสัมพันธ์ รวมถึงความสม่ำเสมอ ความเปราะบาง และการสนทนาที่มุ่งเน้นอนาคต เรียนรู้ความแตกต่างระหว่างการต้องการความสัมพันธ์กับการพร้อมทางอารมณ์สำหรับความมุ่งมั่น
ทีม ForReal
ผู้เขียน

พวกเขาบอกว่ากำลังมองหาสิ่งที่จริงจัง แต่การกระทำของพวกเขาไม่ตามมา คุณพบว่าตัวเองสงสัย: พวกเขาต้องการความสัมพันธ์จริงๆ หรือแค่เล่นเกมเดทกัน?
ความจริงคือ: การต้องการความสัมพันธ์และการพร้อมสำหรับมันเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ความพร้อมไม่ได้เกี่ยวกับเจตนา—มันเกี่ยวกับความเป็นผู้ใหญ่ทางอารมณ์ ความสม่ำเสมอที่อิงพฤติกรรม และความสามารถที่แท้จริงในการมุ่งมั่น
การวิจัยในจิตวิทยาความสัมพันธ์แสดงให้เห็นว่าความพร้อมที่แท้จริงเกี่ยวข้องกับความพร้อมทางอารมณ์ การสื่อสารที่สม่ำเสมอ และพฤติกรรมที่มุ่งเน้นอนาคต นี่คือ 10 สัญญาณที่ชัดเจนว่าใครบางคนพร้อมจริงๆ—ไม่ใช่แค่สนใจ—สำหรับความสัมพันธ์
1. พวกเขาแสดงความสม่ำเสมอ ไม่ใช่ความเข้มข้น
คนที่พร้อมสำหรับความสัมพันธ์จะไม่หายไปแล้วกลับมาอีก พวกเขาจะไม่ระดมความสนใจให้คุณในหนึ่งสัปดาห์แล้วกลายเป็นห่างเหินในสัปดาห์ถัดไป แต่จะปรากฏตัวอย่างสม่ำเสมอ—ส่งข้อความเป็นประจำ วางแผนเดทล่วงหน้า และรักษาความพยายามแม้ว่าความตื่นเต้นเริ่มต้นจะจางหายไป
ความเข้มข้นในช่วงแรกมักรู้สึกเหมือนการเชื่อมต่อ แต่ความสม่ำเสมอพิสูจน์มัน ใครบางคนที่พร้อมเข้าใจว่าความรักที่แท้จริงถูกสร้างขึ้นผ่านการกระทำเล็กๆ ที่เชื่อถือได้ ไม่ใช่ผ่านท่าทางที่น่าทึ่งตามด้วยความเงียบ
2. พวกเขาพูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขา
คนที่พร้อมสำหรับความสัมพันธ์จะไม่เก็บความรู้สึกไว้กับตัวเอง พวกเขาสามารถแสดงอารมณ์ของพวกเขา—ทั้งดีและไม่ดี—โดยไม่หนีหรือสร้างดราม่าที่ไม่จำเป็น พวกเขาพูดสิ่งเช่น 'ฉันซาบซึ้งเวลาที่เราอยู่ด้วยกันจริงๆ' หรือ 'ฉันรู้สึกกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ และนี่คือเหตุผล'
ความเปิดเผยทางอารมณ์นี้สร้างความปลอดภัย มันแสดงให้เห็นว่าพวกเขาสบายใจกับความเปราะบางและมุ่งมั่นต่อการสื่อสารที่แท้จริง—สองเสาหลักของความสัมพันธ์ที่มีสุขภาพดีทุกแบบ หากใครบางคนไม่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขาในช่วงแรกของการเดท พวกเขาจะประสบปัญหาในภายหลัง
3. พวกเขามีขอบเขตที่มีสุขภาพดี (และเคารพของคุณ)
คนที่พร้อมทางอารมณ์เข้าใจขอบเขต พวกเขาจะไม่กลายเป็นคนต้องการมากเกินไปเร็วเกินไป แต่พวกเขาก็ไม่แสดงตัวห่างเหินหรือปิดตัวมากเกินไปเช่นกัน พวกเขารู้ว่าพวกเขาต้องการอะไรและจะไม่ทนอะไร และพวกเขาสื่อสารขอบเขตเหล่านี้อย่างชัดเจน
สำคัญพอๆ กัน: พวกเขาเคารพขอบเขตของคุณโดยไม่กลายเป็นการป้องกัน หากคุณพูดว่า 'ฉันต้องการเวลาสำหรับตัวเองคืนนี้' พวกเขาจะไม่กดดันหรือบ่น—พวกเขาเข้าใจ ความเคารพซึ่งกันและกันนี้เป็นสัญญาณของความเป็นผู้ใหญ่ในความสัมพันธ์
4. พวกเขาได้ทำงานการรักษาจากความสัมพันธ์ในอดีต
ใครบางคนที่พร้อมสำหรับความสัมพันธ์ได้ประมวลผลการเลิกรากันในอดีตของพวกเขาแล้ว พวกเขาไม่ทำให้อดีตของพวกเขากลายเป็นปีศาจหรือโยนความผิดทั้งหมดไปที่คนอื่น แต่พวกเขาได้สะท้อนถึงสิ่งที่ไม่ได้ผล รับส่วนหนึ่งของความรับผิดชอบของพวกเขา และเรียนรู้จากประสบการณ์
หากใครบางคนไม่หยุดพูดถึงว่าอดีตของพวกเขาทั้งหมด 'บ้า' หรือ 'เป็นพิษ' มากแค่ไหน นั่นคือธงแดง มันแสดงให้เห็นว่าพวกเขาไม่ได้ทำงานภายในที่จำเป็นสำหรับความสัมพันธ์ใหม่ที่มีสุขภาพดี คนที่พร้อมพูดถึงอดีตของพวกเขาด้วยความชัดเจนและการเติบโต ไม่ใช่ด้วยความขมขื่น
5. พวกเขาต้องการรวมคุณเข้าไปในชีวิตของพวกเขา
คนที่พร้อมสำหรับความสัมพันธ์จะไม่แยกคุณออกจากส่วนที่เหลือของชีวิตของพวกเขา พวกเขาแนะนำคุณกับเพื่อนของพวกเขา พูดคุยเกี่ยวกับคุณกับครอบครัวของพวกเขา และแบ่งปันรายละเอียดเกี่ยวกับชีวิตประจำวันของพวกเขา พวกเขาต้องการให้คุณเป็นส่วนหนึ่งของโลกของพวกเขา—ไม่ใช่ถูกเก็บไว้ในช่องแยกต่างหาก
การรวมนี้แสดงให้เห็นว่าพวกเขาเห็นอนาคตกับคุณ พวกเขาไม่ซ่อนคุณหรือเปิดทางเลือกของพวกเขาไว้—พวกเขากำลังสร้างสิ่งที่แท้จริงอย่างแข็งขัน
6. พวกเขายินดีที่จะมีการสนทนาที่ยาก
ใครบางคนที่พร้อมจะไม่หลีกเลี่ยงความขัดแย้งหรือหัวข้อที่ยาก พวกเขายินดีที่จะหารือเกี่ยวกับความไม่ลงรอยกัน ความต้องการที่ไม่เป็นไปตามที่ต้องการ และความกลัวที่ไม่สบาย—เพราะพวกเขาเข้าใจว่าการสนทนาเหล่านี้เสริมสร้างความสัมพันธ์ ไม่ใช่ทำลายพวกมัน
หากใครบางคนหายไปทุกครั้งที่สิ่งต่างๆ กลายเป็นเรื่องจริงจัง หรือเปลี่ยนหัวข้อเมื่อคุณยกความกังวลขึ้นมา นั่นไม่ใช่ความพร้อม ความพร้อมที่แท้จริงหมายถึงการมีส่วนร่วม แม้ว่ามันจะไม่สบาย
7. พวกเขาวางแผนอนาคต (และรวมคุณ)
คนที่พร้อมสำหรับความสัมพันธ์พูดคุยเกี่ยวกับอนาคตอย่างเป็นธรรมชาติ—และคุณอยู่ในนั้น มันไม่จำเป็นต้องเป็นการประกาศใหญ่เกี่ยวกับการแต่งงานหรือเด็ก (แม้ว่ามันอาจจะเป็น) มันเหมือนกับ 'มีเทศกาลนั้นในเดือนสิงหาคม—เราควรไป' หรือ 'ฉันกำลังคิดที่จะสมัครงานนั้นในปีหน้า คุณคิดว่ายังไง?'
การสนทนาที่มุ่งเน้นอนาคตเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าพวกเขาเห็นคุณในชีวิตของพวกเขาอย่างต่อเนื่อง พวกเขาไม่ได้แค่อยู่ในช่วงเวลานั้น—พวกเขากำลังวางแผนอนาคตที่รวมคุณอย่างแข็งขัน
8. พวกเขารับผิดชอบต่อการกระทำของพวกเขา
ใครบางคนที่พร้อมจะไม่หาข้ออ้างหรือโยนความผิด เมื่อพวกเขาทำผิดพลาด—ลืมเดท พูดอะไรที่เจ็บปวด ไม่ติดตามผล—พวกเขายอมรับ ขอโทษอย่างจริงใจ และทำให้ดีขึ้นในครั้งต่อไป
ความรับผิดชอบนี้มหาศาล มันแสดงให้เห็นว่าพวกเขาให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์มากกว่าอัตตาของพวกเขา พวกเขาเข้าใจว่าความรักที่มีสุขภาพดีต้องการความถ่อมตนและความเต็มใจที่จะเติบโต
9. พวกเขาพร้อมทางอารมณ์ ไม่ใช่แค่อยู่ทางกายภาพ
การอยู่ทางกายภาพไม่เพียงพอ คนที่พร้อมสำหรับความสัมพันธ์พร้อมทางอารมณ์—พวกเขาฟังอย่างแข็งขัน แสดงความเห็นอกเห็นใจ และลงทุนทางอารมณ์ในความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ พวกเขาใส่ใจวันของคุณ สนับสนุนเป้าหมายของคุณ และเฉลิมฉลองชัยชนะของคุณ
หากใครบางคนอยู่ที่นั่นเพียงสำหรับช่วงเวลาที่ดี แต่ถอนตัวทางอารมณ์เมื่อคุณกำลังต่อสู้ นั่นไม่ใช่ความพร้อม ความพร้อมที่แท้จริงหมายถึงการปรากฏตัวทางอารมณ์ ไม่ใช่แค่ทางกายภาพ
10. พวกเขาสื่อสารเจตนาของพวกเขาอย่างชัดเจน
คนที่พร้อมสำหรับความสัมพันธ์จะไม่ปล่อยให้คุณเดาว่าคุณอยู่ที่ไหน พวกเขาสื่อสารเจตนาของพวกเขาอย่างชัดเจน—ไม่ว่าจะเป็น 'ฉันต้องการสิ่งที่จริงจัง' หรือ 'ฉันซาบซึ้งคุณจริงๆ และต้องการดูว่ามันจะนำไปสู่ที่ไหน'
ความชัดเจนนี้กำจัดความคลุมเครือ คุณไม่ต้องถอดรหัสข้อความของพวกเขาหรือวิเคราะห์พฤติกรรมของพวกเขา เพราะพวกเขาบอกคุณโดยตรงว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรและต้องการอะไร มันเรียบง่าย สดชื่น และเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของความเป็นผู้ใหญ่ทางอารมณ์
ความพร้อมคือการกระทำ ไม่ใช่เจตนา
นี่คือประเด็น: ใครก็ตามสามารถพูดว่าพวกเขาต้องการความสัมพันธ์ แต่ความพร้อมที่แท้จริงแสดงออกมาในการกระทำ ไม่ใช่คำพูด
คนที่พร้อมสำหรับความสัมพันธ์แสดงความสม่ำเสมอ สื่อสารอย่างเปิดเผย เคารพขอบเขต และลงทุนในการสร้างอนาคตกับคุณ พวกเขาไม่เล่นเกมหรือเปิดทางเลือกของพวกเขาไว้—พวกเขาอยู่ มุ่งมั่น และยินดีที่จะทำงาน
หากคุณเดทกับใครบางคนที่แสดงสัญญาณเหล่านี้ คุณอาจจะอยู่กับใครบางคนที่พร้อมจริงๆ—ไม่ใช่แค่สนใจ และนั่นคือชนิดของคนที่คุ้มค่าที่จะสร้างสิ่งที่แท้จริง
คำถามที่พบบ่อย
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าใครบางคนพร้อมสำหรับความสัมพันธ์หรือแค่สนุก?
มองหาความสม่ำเสมอที่อิงพฤติกรรม คนที่พร้อมปรากฏตัวอย่างน่าเชื่อถือ สื่อสารเจตนาของพวกเขาอย่างเปิดเผย และรวมคุณในแผนอนาคตของพวกเขา คนที่แค่สนุกอาจแสดงความเข้มข้นแต่ขาดความสม่ำเสมอ—พวกเขาไม่สม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงการสนทนาที่จริงจัง และเปิดทางเลือกของพวกเขาไว้
ใครบางคนสามารถพร้อมสำหรับความสัมพันธ์เมื่อเวลาผ่านไปได้หรือไม่?
ได้ แต่เฉพาะถ้าพวกเขาทำงานอย่างแข็งขัน ความพร้อมมาจากการรักษาบาดแผลในอดีต พัฒนาการตระหนักรู้ทางอารมณ์ และเรียนรู้รูปแบบความสัมพันธ์ที่มีสุขภาพดี หากใครบางคนยอมรับว่าพวกเขาไม่พร้อมและดำเนินการเพื่อเติบโต (การบำบัด การไตร่ตรองตนเอง งานขอบเขต) พวกเขาสามารถพร้อมได้ แต่คุณไม่สามารถบังคับพวกเขาหรือรออย่างไม่มีกำหนด
ถ้าฉันแสดงสัญญาณทั้งหมดนี้แต่คนอื่นไม่แสดง?
นั่นคือความไม่ตรงกันของความพร้อม และมันสำคัญ หากคุณพร้อมสำหรับความสัมพันธ์แต่คนอื่นไม่ คุณจะรู้สึกหงุดหงิดและผิดหวังอย่างต่อเนื่อง ทางเลือกที่ดีที่สุดของคุณคือการสื่อสารความต้องการของคุณอย่างชัดเจน—และหากไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง พิจารณาการจากไป คุณสมควรได้รับใครบางคนที่ตรงกับระดับความพร้อมและความมุ่งมั่นของคุณ
ใครบางคนควรแสดงสัญญาณเหล่านี้กี่อย่างเพื่อพร้อมจริงๆ?
มันไม่ได้เกี่ยวกับการเช็คทุกกล่อง—มันเกี่ยวกับรูปแบบโดยรวม หากใครบางคนแสดงสัญญาณส่วนใหญ่เหล่านี้อย่างสม่ำเสมอ (ความสม่ำเสมอ ความเปิดเผยทางอารมณ์ พฤติกรรมที่มุ่งเน้นอนาคต ความรับผิดชอบ) พวกเขาอาจพร้อม แต่หากพวกเขาทำเพียงไม่กี่อย่างอย่างไม่สม่ำเสมอ พวกเขาอาจไม่พร้อม
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันพร้อมสำหรับความสัมพันธ์?
ถามตัวเอง: ฉันได้รักษาจากความสัมพันธ์ในอดีตของฉันแล้วหรือยัง? ฉันสื่อสารอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับอารมณ์ของฉันหรือไม่? ฉันมีขอบเขตที่มีสุขภาพดีและเคารพของคนอื่นหรือไม่? ฉันยินดีที่จะมุ่งมั่นและทำงานที่ความสัมพันธ์ที่มีสุขภาพดีต้องการหรือไม่? หากคุณสามารถตอบคำถามเหล่านี้อย่างตรงไปตรงมาด้วยใช่ คุณอาจพร้อม
ความพร้อมสำหรับความสัมพันธ์ไม่ได้เกี่ยวกับการจับเวลาที่สมบูรณ์แบบหรือการหาคนที่ 'ถูก' มันเกี่ยวกับความเป็นผู้ใหญ่ทางอารมณ์ การรักษาในอดีต และความสามารถที่แท้จริงในการปรากฏตัวอย่างสม่ำเสมอและแท้จริง
หากคุณกำลังมองหาสิ่งที่แท้จริง อย่าพอใจกับใครบางคนที่แค่พูดว่าพวกเขาต้องการความสัมพันธ์ มองหาใครบางคนที่แสดงมันผ่านการกระทำของพวกเขา—ใครบางคนที่สื่อสารอย่างเปิดเผย เคารพขอบเขต รวมคุณในอนาคตของพวกเขา และยินดีที่จะทำงานที่ความรักที่มีสุขภาพดีต้องการ
เพราะท้ายที่สุด คุณไม่ได้สมควรแค่ใครบางคนที่ต้องการความสัมพันธ์ คุณสมควรได้รับใครบางคนที่พร้อมจริงๆ
สงสัยว่าคู่ครองที่มีศักยภาพของคุณพร้อมสำหรับความสัมพันธ์จริงๆ หรือไม่? ลองForReal—วิเคราะห์การสนทนาของคุณเพื่อข้อมูลเชิงลึกที่ชัดเจนเกี่ยวกับความสม่ำเสมอของการสื่อสาร ความพร้อมทางอารมณ์ และสัญญาณความพร้อมสำหรับความมุ่งมั่น
ลองForRealฟรี